為幫助大學(xué)生適應疫情帶來(lái)的心理變化，引導同學(xué)們樹(shù)立“珍愛(ài)生命、心向陽(yáng)光”的生活理念，激發(fā)向上向善、面向未來(lái)的奮斗力量，oety歐億心理健康教育中心聯(lián)合各學(xué)院心理工作站開(kāi)展2022年“向陽(yáng)攜行，共創(chuàng )未來(lái)”心理健康文化節。
一、用情安心花開(kāi)在眼前
廣大學(xué)生從“美好征集令”、“校園祝福接力”、“正念冥想訓練”等積極心理活動(dòng)發(fā)現了生活中的小確幸，看到眼前的花開(kāi)，發(fā)現校園生活的美好；“愛(ài)自己”、“封校不封愛(ài)”、“讓心靠近，讓愛(ài)啟航”等一百余場(chǎng)團體輔導引導學(xué)生覺(jué)察自己的情緒，發(fā)自?xún)刃膼?ài)自己欣賞自己，發(fā)掘生命力量和內在資源；“心享生活，感受幸?！?、“心青年·心健康·心夢(mèng)想”、“封校不封笑”等四百余場(chǎng)心理主題班會(huì )幫助學(xué)生緩解疫情期間大學(xué)生常見(jiàn)的心理困惑，學(xué)習心理壓力調適技巧?！膀T行去追光”騎行打卡、“一路相伴，感謝有你”溫情速遞、“最美心靈朗讀者”線(xiàn)上活動(dòng)等六十余場(chǎng)特色主題心理活動(dòng)穩定了封閉在校學(xué)生們焦慮、煩躁、不安的情緒；心理主題書(shū)畫(huà)大賽、藥草種植活動(dòng)、素質(zhì)拓展挑戰賽、超有趣宿舍大會(huì )、風(fēng)箏大賽、睡眠晚安計劃等十七項文化節示范項目營(yíng)造了健康向上、自助互助的安心氛圍，培育學(xué)生積極陽(yáng)光的心態(tài)。本次文化節累計參與人數達到30126人次。
二、用心解憂(yōu)清風(fēng)送滋潤
2022年心理健康文化節經(jīng)歷疫情大考，我們用力找準著(zhù)力點(diǎn)，把勁用到最關(guān)鍵的地方，用心解憂(yōu)，為學(xué)生送去潤澤和滋養：開(kāi)通24小時(shí)心理熱線(xiàn)，全天候、無(wú)休息地面向oety歐億學(xué)生提供心理疏導，至今已持續運營(yíng)2280余小時(shí)，力爭用最科學(xué)的手段、最節省的投入，實(shí)現最好的效果；持續借助QQ、微信、郵箱、電話(huà)、騰訊會(huì )議等線(xiàn)上線(xiàn)下通道，精準幫扶存有困擾、心理失衡的學(xué)生1059人次；深入依托校醫心理育人聯(lián)盟，在醫生定期線(xiàn)上坐診、醫生進(jìn)課堂的基礎上，組建6個(gè)應急行動(dòng)小組，對接18個(gè)學(xué)院，為學(xué)生提供就醫、入院綠色通道；全面談心，密切聯(lián)動(dòng)各學(xué)院建立月報、周報、緊急情況日報制度，扎實(shí)落實(shí)四級預警機制，發(fā)動(dòng)工作隊伍每周開(kāi)展心理摸排，共排查出需關(guān)愛(ài)學(xué)生百余人；校院合力按照一生一策要求，持續關(guān)心關(guān)注心理關(guān)愛(ài)學(xué)生；及時(shí)召開(kāi)心理工作“戰疫”專(zhuān)題培訓交流會(huì )，交流討論熱線(xiàn)接聽(tīng)和心理工作實(shí)務(wù)，群策群力解答各種困惑。
三、用專(zhuān)強能陽(yáng)光伴成長(cháng)
我們在各類(lèi)心理專(zhuān)題培訓中賦能，大力提升工作隊伍的專(zhuān)業(yè)化水平，用專(zhuān)業(yè)促成效。朋輩心理工作隊伍中五千余人次參與了3場(chǎng)“勝任力”提升課堂學(xué)習；各學(xué)院面向研究生導師、教職員工、心理委員、宿舍心情預報員開(kāi)展20余場(chǎng)心理講座或心理培訓，覆蓋3607人次；專(zhuān)兼職輔導員、咨詢(xún)師參加教育部、省教育廳、蘇南中心組織的各類(lèi)學(xué)習和督導近30場(chǎng)；邀請無(wú)錫市精神衛生中心主任醫師朱偉、南京大學(xué)心理健康教育中心談文娟副教授、華中師范大學(xué)吳才智教授線(xiàn)、南京中醫藥大學(xué)孫越異副教授分別面向專(zhuān)兼職咨詢(xún)師、教職工隊伍、學(xué)生及學(xué)生家長(cháng)分類(lèi)開(kāi)展專(zhuān)題培訓。我們借力借勢，整合校內外專(zhuān)業(yè)力量，保證專(zhuān)業(yè)補給不斷供，更專(zhuān)業(yè)地陪伴學(xué)生陽(yáng)光成長(cháng)。
人閑雨無(wú)聲，心清身自涼。暑期，oety歐億將繼續推送一批“暖心貼士”，持續為學(xué)生解惑去憂(yōu)；oety歐億24小時(shí)心理熱線(xiàn)也將一直運營(yíng)，為有需要的同學(xué)提供心理援助服務(wù)。一霎荷塘過(guò)雨，明朝便是秋聲。下半年，心理健康教育中心將繼續豐富校園心理文化活動(dòng)，營(yíng)造安心舒心校園環(huán)境，滋養學(xué)生積極成長(cháng)。
心理健康文化節系列活動(dòng)
